今朝起きて、胃腸の調子があまりよくなくて、、、
先日、実家で胃腸炎になって苦しんだばかりなので、お茶だけ飲んで出社。
これは良いチャンスなので１日断食モードに突入。

午前中、コーヒーとお菓子を少し口にしたけど（笑）
昼食も抜き、そして夕方を迎えようとしている・・・が、お腹が空いてきた（笑）
これ晩御飯我慢できるかな～～～

それが出来れば、明日の朝スッキリ朝食食べられそうなんだけど、
断食は１日やるだけでも、かなりの効果は得られると聞いた。

がんばらねば・・・・・